Mnogobrojna istraživanja su pokazala da neke namirnice mogu pomoći u izgaranju masnoća. Evo samo nekoliko primjera.

Jeste li znali da, što je tamnija boja voća i povrća, u njima je u pravilu više vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari. Saznajte još zanimljivih činjenica.

Hrana i piće na ljepotu utječu dvostrano – s jedne strane hranimo kožu, a s druge nas strane užitak jedenja čini zadovoljnima i nasmijanima.

Kofein je neizbježan dio suvremenog života. No još uvijek nije posve jasno – jesu li napitci ispunjeni kofeinom dobri ili loši za naše zdravlje?

Premda velika većina ljudi vodi obrnutu bitku s kilogramima, točnije nikako se ne mogu riješiti viška, ima i onih koji priželjkuju da im vaga pokazuje što više.

Pečeno povrće odličan je prilog svakom jelu, a običan sendvič pretvorit će u vrhunsku, zdravu i maštovitu deliciju koju biste iznova mogli jesti svakoga dana.

Jabuke, borovnice, lanene sjemenke samo su neke od namirnica koje bi trebali konzumirati svaki dan za očuvanje vašeg zdravlja.

Sve više ljudi širom svijeta odlučuje se na vegetarijanstvo, prehranu koja se temelji na namirnicama biljnog porijekla (poput žitarica, voća, povrća, mahunarki, orašastih plodova i sjemenki).

Pitanje poput da li je uz porciju lazanja idealna lagana jazz glazba ili možda koji drugi žanr, uskoro bi moglo dobiti odgovor.

Da li vam se ikada desilo da pronađete dlaku u supi, crva u salati ili nokat u salami? Vjerujemo da jeste, ali ono što su neki nesretnici pronašli u svojim jelima natjeralo bi i najveće gurmane na vječni post.