Piletina je u svijetu vrlo popularna namirnica zahvaljujući izvrsnom okusu, nutritivnoj vrijednosti i pripremi na bezbroj načina.

Unutarnje masno tkivo u trbuhu povezano je s povišenim krvnim tlakom, kolesterolom i trigliceridima.

Post je od davnina poznat ljudskom rodu. Vjekovima su ljudi postili zbog religijskih, ali i zdravstvenih razloga.

Pripremate večeru za vrlo važne goste, ali stjecajem nesretnih okolnosti hrana je ispala neukusna? Ne brinite jer i za to postoji rješenje. Pogledajte jednostavne savjete kako ispraviti pogreške u kuhanju.

Tu, gdje čovjek kamenu krade zemlju, gdje ljeti ispucana zemlja vapi za vodom, sve je nekako posebno naglašeno. I priroda i ljudi i vino.

Ako ćete svaki dan unijeti samo 100 kalorija manje, to će smanjiti godišnji unos za 36.500 – a to je barem 4,5 kilograma manje! I to bez naporne tjelovježbe i posebnog odricanja.

Različita hrana djeluje na naše raspoloženje na različite načine, a naše tijelo to vrlo dobro zna. Dopustite nam da vam sugeriramo što biste trebali jesti a što izbjegavati ovisno o tome kako se osjećate.

Predstavljamo top pet namirnica i prehrambenih sastojaka iz skupine prijatelja i neprijatelja tvojeg zdravlja.

Budući da se snackanje ukorijenilo za europskim stolom, po želji, konzumirajte snackove u pravo vrijeme.

Osim što nije estetski prihvatljiva, prekomjerna težina ima i mnoge druge posljedice, posebice one po zdravlje te je nužno na vrijeme promijeniti prehrambene navike i započeti redovitu tjelesnu aktivnost.