Lijekovi majke prirode koji će vam pomoći…

Proljeće djeluje različito na svakoga od nas, ali za veliki broj ljudi ono znači suzne oči, začepljeno grlo i nos koji curi. Ako patite od sezonskih alergija svakog proljeća, više nema razloga za strah. Majka priroda se pobrinula da nam osigura nekoliko lijekova koji nam mogu olakšati kašljanje i kihanje.

Kamilica

Antiupalna svojstva kamilice pomažu kod suhih očiju koja često znaju i svrbiti. Držite tri do pet minuta ohlađene vrećice čaja od kamilice na očima. Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno.

Kopriva

Kopriva djeluje kao antihistamin te pomaže da se smanje simptomi alergije kao što su kihanje i svrab očiju. Pokušajte sa tabletama koprive (300 do 500 mg) ili potražite čaj od njenog lišća.

Nana

Nana je vrlo dobar lijek za začepljene dišne puteve. Poboljšajte disanje tako što ćete se inhalirati čajem od svježih ili sušenih listova nane.

Majčina dušica

Čaj od majčine dušice pomaže kod liječenja kašlja, gušenja izazvanog alergijom, a ima i umirujuće djelovanje na upaljeno grlo. Ako je ne možete naći svježu, čaj možete naći u svim biljnim apotekama.

Med

Između ostalih zdravstvenih koristi, med je jako dobar lijek za ublažavanje kašlja i upaljenog grla. Jedna žlica u šolji čaja bi trebala biti dovoljna količina.

Аumbir

Аumbir može “smiriti” iritaciju upaljenog grla, a naročito je snažan u kombinaciji s medom. Napravite čaj od svježeg đumbira: u vrelu bodu ubacite pet grama svježe izrendanog đumbira te kuhajte do 10 minuta. Procijedite i ubacite kašiku meda. PS Možete koristiti i đumbir u prahu.

Ljuta paprika

Ljuta paprika je bogat izvor kvercetina, bioflavonoida koji sprječava oslobađanje histamina i drugih kemikalija koje izazivaju upale i simptome alergije. Ona, također, pomaže ublažiti bol kod upaljenog grla.