Opis jela:
Sastojci:
0.5kg kjufke za pitu
300gr svjezeg sira
2kasike kukuruznog brasna
1 kasikica soli
3 jaja
2 kasike otopljenog putera
Priprema:
Napraviti nadjev tako sto cemo zamjesiti sir,jaja,kukuruzno brasno,so.svaki list jufke premazati s puterom i na kraj nanijeti nadjev,zarolati i sjeci na prutice,staviti u podmazan pleh i peci oko 15 minuta na 200 stupnjeva.
Ključne riječi:
sir,jufka,so
Autor:
adela
hrskavo,jednostavno predjelo
Sastojci:
0.5kg kjufke za pitu
300gr svjezeg sira
2kasike kukuruznog brasna
1 kasikica soli
3 jaja
2 kasike otopljenog putera
Priprema:
Napraviti nadjev tako sto cemo zamjesiti sir,jaja,kukuruzno brasno,so.svaki list jufke premazati s puterom i na kraj nanijeti nadjev,zarolati i sjeci na prutice,staviti u podmazan pleh i peci oko 15 minuta na 200 stupnjeva.
Ključne riječi:
sir,jufka,so
Autor:
adela
Pogledaj ostale recepte čitatelja
parmezan, talijanski tvrdi sir, zahtijeva dugo zrenje. Sadrži lako probavljive bjelančevine i visok postotak fosfora i kalcija. Vrlo je dobar za sportaše i sve one koji naglo troše velike količine energije.
je tofu bogat izvor biljnih bjelančevina, vlakana i fitoestrogena. Fitoestrogeni imaju antioksidativne učinke i djeluju preventivno protiv raka. Također pomažu kod simptoma klimakterija, osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti
brokula pripada povrću s najvećim sadržajem hranjivih tvari. Prepuna je vitamina, bogat je izvor kalcija, vlakana i fitokemijskih tvari s neprocjenjivo vrijednim učincima luteina, sulforafana i indola.