Ljudi koji kuhaju s maslinovim uljem, dodaju ga u salatu i u njega umaču kruh imaju čak 41 posto manje šansi dobiti srčani udar od onih koji ga nikada ne jedu.

Neki imaju genetsku predispoziciju pa su vitki bez pretjeranog odricanja, no u pravilu je skladna figura posljedica dobrih životnih navika koje provodimo spontano ili ih tek moramo naučiti.

World Music Centar prije pune dvije godine pokrenuo je projekt Club Aleksa. U petak 24.06. bit će domaćin Danima Književnog kluba Mostar, kada će zajedno sa mostarskim piscima i pjesnicima proslaviti svoj drugi rođendan i započeti treću godinu rada.

Dosta vam je obranog mlijeka, a ne podnosite sojino? Dajte šansu magarećem mlijeku, čiju konzumaciju potiču i stručnjaci s nedavno održanog Međunarodnog kongresa o pretilosti u Istanbulu.

Svaki naš organ, pa i kosti, sadrži manji ili veći postotak vode. O njoj ovisi probava, metabolizam, apsorpcija i prijenos nutrijenata i kisika, održavanje tjelesne temperature i još tisuće funkcija.

Strah kupaca zbog zloglasne bakterije Escherichije coli drastično je smanjio potražnju za povrćem, što je rezultiralo i osjetnim padom cijena. Krastavci su pojeftinili gotovo 30 posto, a rajčice osam posto u odnosu na isti period prošle godine, pokazuje istraživanje portala Supermarketi.info

Krumpir ima na stotine lica – vrlo se lako kombinira s brojnim namirnicama pa je tako često dijelom složenaca i raznih salata, a na našim stolovima se najčešće pojavljuje kao prilog. Svaki od brojnih načina pripreme ima svoje čari…

Mješovitom prehranom bogatom dijetalnim vlaknima te obiljem sokova i vode svakodnevno osiguravamo poželjnu hranu za mozak.