Dobro je znati
SMOKVA design coffee club Ljubušk domaćin je zimskog vinskog maratona “Živjeli Hercegovinu”!
Hrana za mozak
Najbolji izbor za zimu
Večer posvećena talijanskoj kuhinji.
Nove dimenzije
Zubna zanimacija
Kako ih pripremiti
Znanstveno dokazano
Što i kako jesti i piti
parmezan, talijanski tvrdi sir, zahtijeva dugo zrenje. Sadrži lako probavljive bjelančevine i visok postotak fosfora i kalcija. Vrlo je dobar za sportaše i sve one koji naglo troše velike količine energije.
je tofu bogat izvor biljnih bjelančevina, vlakana i fitoestrogena. Fitoestrogeni imaju antioksidativne učinke i djeluju preventivno protiv raka. Također pomažu kod simptoma klimakterija, osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti
brokula pripada povrću s najvećim sadržajem hranjivih tvari. Prepuna je vitamina, bogat je izvor kalcija, vlakana i fitokemijskih tvari s neprocjenjivo vrijednim učincima luteina, sulforafana i indola.
