Studija provedena na Sveučilištu Adelaide u Australiji je pokazala da smanjenje suvišne tjelesne mase može pomoći pri otklanjanju erektilne disfunkcije.
Gubitak suvišnih kilograma pomaže protiv erektilne disfunkcije. U studiji je sudjelovao 31 muškarac prosječne dobi 60 godina kod kojih je uz višak kilograma godinama bio prisutan i dijabetes tipa 2. Utvrđeno je kako do poboljšanja erektilne funkcije dolazi kod ispitanika koji su tjelesnu masu uspjeli smanjiti za 5-10%.
Ranija istraživanja su sugerirala da je za ovakvo poboljšanje potrebno tjelesnu masu smanjiti za 30%. Journal of Sexual Medicine je objavio i kako smanjenje tjelesne mase pridonosi smanjenju negativnog utjecaja upalnih procesa u organizmu te dovodi do povećane prisutnosti spolnog hormona testosterona.
Pogledajte i druge zanimljivosti
9.8.2011.
parmezan, talijanski tvrdi sir, zahtijeva dugo zrenje. Sadrži lako probavljive bjelančevine i visok postotak fosfora i kalcija. Vrlo je dobar za sportaše i sve one koji naglo troše velike količine energije.
je tofu bogat izvor biljnih bjelančevina, vlakana i fitoestrogena. Fitoestrogeni imaju antioksidativne učinke i djeluju preventivno protiv raka. Također pomažu kod simptoma klimakterija, osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti
brokula pripada povrću s najvećim sadržajem hranjivih tvari. Prepuna je vitamina, bogat je izvor kalcija, vlakana i fitokemijskih tvari s neprocjenjivo vrijednim učincima luteina, sulforafana i indola.