Školjke su bogate cinkom koji pojačava mušku potenciju i stimulira ženski libido.

Svi morski plodovi – škampi, jastog, hobotnica, lignje i školjke – siromašni su kalorijama pa su idealna hrana ako pokušavašavate izgubiti suvišne kilograme ili održati željenu tjelesnu masu.

Karting klub Mostar u petak, 27. svibnja organizira još jednu odličnu zabavu uz glazbu uživo i gurmanske slastice pripremljene od kulinarskih majstora iz Karing kluba.

Zanimljivo istraživanje provedeno je na američkom Sveučilištu Tufts u Bostonu, kao dio opsežnije studije sa ciljem određivanja dugoročnog učinka reduciranja unosa energije.

Kakao je ljubavni tonik poznat još iz doba Montezume II, koji pio pedesetak šalica dnevno prije posjete svom haremu od šesto žena.

Ne morate se ponašati u skladu s godinama, a definitivno ne morate ni izgledati kako stereotipi nalažu. Vremena su se itekako promijenila pa to okrenite u vlastitu korist.

Neke životne navike opasnije su za nakupljanje masnog tkiva nego druge. Imate li tek jednu ili dvije, možda se i izvučete, ali više loših navika nataložit će salo oko struka i bokova.

Krto crveno meso izvanredan je izvor proteina, vitamina B1, B3, B6 i B12, te minerala fosfora, cinka i željeza. Naime, 100 g krtog crvenog mesa osigurava oko 25% i više dnevnog preporučenog unosa navedenih nutrijenata. Ali tu su i opasnosti.

Žudiš li često za zabranjenom hranom dok pokušavaš smršaviti? Američki znanstvenici otkrili su što ti može pomoći smanjiti želju za hranom.

Salate uživaju ugled laganih jela koja služe kao nadomjestak za pune obroke. Prva asocijacija na salatu jest “zasitna, a niskokalorična”. Ali taj opis ne vrijedi za sve salate, ili bar ne za sve sastojke. Otkrivamo ti koji sastojci debljaju i nikako ne spadaju u dijetne salate

Rijetki su vlasnici ugostiteljskih objekata koji su u potpunosti zadovoljni svojim osobljem. Manjak dobrih konobara kao jednog od bitnih dijelova ovog posla najčešća je zamjerka ugostitelja.