Pazite da ih ne jedete i sagorite ih u što većem broju dok trčite. Ipak ne budite tako širokih pogleda – postoje i dobre masti. One nam, pazite li na količinu, čak mogu pomoći u mršavljenju.

Ne važi samo to da smo ono što jedemo. I seksamo se onako kako jedemo. Tako barem tvrde holisti.

Predstavljamo vam najbolje savjete kojima ćete u organizam unijeti što manje kalorija, a potrošiti ih na što brži način.

Loša cirkulacija može dovesti do moždanog ili srčanog udara, a najčešći uzroci su nepravilna prehrana, nedovoljna fizička aktivnost i pušenje.

Kada pokušavate istopiti suvišne kilograme i postići tako željeni ravni trbuh, svaka, pa i najmanja pomoć, dobrodošla je. Španjolski stručnjaci savjetuju da u svoju svakodnevnu prehranu uključite orašaste plodove i pripremite se na topljenje šlaufa.

Pametno odabranom prehranom lice će vam zablistati. Otkrivamo vam koje namirnice imaju moćne sastojke koji održavaju kožu glatkom i umanjuju proces starenja.

Često možete sresti ljude koji se žale da su naduti, a i vi ste se vjerojatno susreli s tim neugodnim osjećajem. Evo nekoliko namirnica uz koje se nećete osjećati naduto.

Ne morate svaki dan naručiti ručak iz restorana ili pizzerije. Za promjenu, ponesite neke namirnice od kuće.

Hrana ponekad može biti zaista inspirativna, ali ne za kuhanje nego za umjetnost. Međutim, ovdje ne govorimo o bundevama koje se rezbare u Sjedinjenim Američkim Državama za “Noć vještica” niti o sve popularnijem carvingu. Naime, riječ je o neobičnim šalama i zaista originalnoj zafrkanciji. 

Karting klub Mostar u petak, 11.11. organizira još jednu odličnu zabavnu večer uz glazbu uživo i gurmanske slastice pripremljene od kulinarskih majstora iz Karting kluba.