Izvor: gastrodiva.bloger.index.hr
Datum objave: 18.12.2012.
Danas vam donosimo recept za jedan kolač što dugo traje i što više stoji to je ukusniji. Najveći problem su kalupi, koje jednom kupite uvijek su tu pa šape možete raditi kad vam padne napamet, a ne samo za Božić.
Sastojci:
• 1 čajna šalica oraha ili badema
• 1 šalica šećera
• 1 šalica masti
• 2 šalice brašna
• 1 vanilj šećer
• 1 cijelo jaje
• 1 mala žličica praška za pecivo
Priprema:
Zamijesite smjesu i ostavite na pola sata. Nakon toga punite kalupiće i pecite ih na laganoj vatri. Vadite ih vruće iz kalupa i pospite šećerom u prahu.
parmezan, talijanski tvrdi sir, zahtijeva dugo zrenje. Sadrži lako probavljive bjelančevine i visok postotak fosfora i kalcija. Vrlo je dobar za sportaše i sve one koji naglo troše velike količine energije.
je tofu bogat izvor biljnih bjelančevina, vlakana i fitoestrogena. Fitoestrogeni imaju antioksidativne učinke i djeluju preventivno protiv raka. Također pomažu kod simptoma klimakterija, osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti
brokula pripada povrću s najvećim sadržajem hranjivih tvari. Prepuna je vitamina, bogat je izvor kalcija, vlakana i fitokemijskih tvari s neprocjenjivo vrijednim učincima luteina, sulforafana i indola.