Znate li što sve sadrži paket sladoleda? Očekujete li šećer, jaja, vrhnje i mlijeko? Pored očekivanog, pogledom na etiketu ćete saznati da jaja ima samo u tragovima, ali ćete zato na etiketi naći hrpu E brojeva (emulgatori, stabilizatori, arome…).

Veliku zdravstvenu vrijednost vinima daju polifenoli, tvari gorkog okusa koji uz vezivanje slobodnih radikala imaju i antikancerogeno djelovanje, a zdravije je crno vino jer sadrži više resferatrola.

Skoro svi smo ponekad u situaciji da moramo pojesti nešto na brzinu, s nogu. Najčešće posežemo za kioscima ili restoranima brze hrane, a mnogi od njih mame nas dodatnom uštedom vremena jer nude dostavu.

Mikrovalno kuhanje ima povoljan učinak na očuvanje vitamina u povrću jer je vrijeme kuhanja znatno skraćeno i zahtjeva minimalno dodavanje vode.

Većina žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS-a) oko 4 do 10 dana svakog mjeseca. Saznajte kako ublažiti ovaj sindrom.

Bijele je boje, mekan, maziv, svojstvenoga aromatičnog mirisa i blago kiselkastog okusa. Da, to je svježi kravlji sir, saveznik svake zdrave dijete.

Iako je konzumacija zdravih namirnica iznimno važna tijekom cijele godine, ona ima poseban značaj tijekom sezone prehlade i gripe.

Iako se nitko od nas nebi obradovao ovakvoj veličini porcija,ipak ima onih zaljubljenika koji se se potrudili napraviti toliko minijaturnu hranu da većina nas nebi mogla odoliti ovim “slatkim” porcijama.

Reci mi što jedeš i ja ću ti reći kako spavaš – ovaj preduvjet “dijagnoze” ne zvuči nimalo besmisleno, jer prehrambene navike utječu na sve aspekte našega života, kako na fizičko, tako i na mentalno, pa je logično da prehrana itekako biva povezana sa snom.

Club & Restaurant ‘Gardens’ iz Međugorja najljepše je uređen ugostiteljski objekat u Bosni i Hercegovini za 2010. godinu.