Mijenjanje načina prehrane na početku može iziskivati veći napor, posebno ako vaša obitelji voli hranu koja je nezdrava. No, prije nego počnete uvoditi promjene, uvjerite se da su nove mjere doista zdravije.

Ako ste potpuno iskreni prema sebi, priznat ćete da ne jedete samo onda kad ste gladni. Lažni osjećaj rupe u želucu ili svjesno konzumiranje slatke i masne hrane posljedica je brojnih utjecaja okoline kojima smo izloženi.

Karting klub Mostar u petak, 12. 8. organizira još jednu odličnu zabavnu večer uz glazbu uživo i gurmanske slastice pripremljene od kulinarskih majstora iz Karting kluba.

Maslinovo ulje jedno je od najzdravijih ulja. No, masline su ponešto zanemarene, djelomično zato jer ih prodaju prezasoljene. Naviknete li svoje nepce na okus prave masline, osjetit ćete moć drevnog drveta.

Poznati svjetski lanac restorana brze hrane, McDonalds otvoriće poslovnu jedinicu i u Mostaru.

Studija provedena na Sveučilištu Adelaide u Australiji je pokazala da smanjenje suvišne tjelesne mase može pomoći pri otklanjanju erektilne disfunkcije.

Masne naslage oko trbuha nisu samo estetski već i zdravstveni problem, a ako zbog naslaga oko struka imate problema i sa samopouzdanjem, krajnje je vrijeme da razmislite o ozbiljnim promjenama životnog stila.

Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako vegetarijanci imaju značajno manji rizik za razvoj srčanih bolesti, dijabetesa i moždanog udara od osoba koje svakodnevno konzumiraju meso.

Napuni torbu za plažu kockicama dinje, lubenice, bobičastim voćem i nektarinama

Koje namirnice djeluju preventivno protiv raka, jačaju kemoterapijom oslabljen organizam ili potiču uništavanje kancerogenih stanica? Liječnik koji se dugo godina uspješno nosio s vrlo teškom dijagnozom raka mozga, najbolji je izvor informacija.