Postoje li pravila za skladištenje hrane u hladnjaku?

Sezona kupaćih kostima je iza nas i mnogi smatraju kako se zimi s dolaskom hladnijeg vremena treba mijenjati i način prehrane pa posežu za ‘čvršćom’ i kaloričnijom hranom.

Zbog bogate zalihe prehrambenih vlakana slanutak je odličan dodatak zdravom načinu prehrane. Pomaže u snižavanju kolesterola, čuva srce i održava zdravu razinu šećera u krvi.

Karting Klub i ovoga petka, 28.10. svojim gostima priprema večer ispunjenu ukusnim jelima začinjenim odabranim melodijama koje će interpretirati Josip Bilać.

Malim promjenama u vašoj životnoj rutini možete unaprijediti kvalitetu sna. Izborom hrane također možete izravno utjecati na bolji san. Koja je to hrana koja blagotvorno djeluje na san?

Pivnica Štefanijino šetalište ovoga tjedna organizira dva eventa – Red Bull Cristal Party uz nastup trija Liber tango i koncert grupe 45°C koje preporučujemo da posjetite.

Jutarnjim bismo obrokom trebali zadovoljiti četvrtinu dnevnih potreba za hranjivim sastojcima. Činimo li to doista? Odgovor je uglavnom negativan. No, sve isprike zbog kojih prečesto preskačemo doručak ne bi nas trebale spriječiti da ujutro popijemo barem čašu čistog voćnog soka.

Na jesen se jednostavno ne možemo zasititi bundeva. Velikim, trbušastim, baroknim ljepoticama ukrašavamo balkone i dvorišta, a onim manjim, maštovitih oblika i boja, unosimo dašak jeseni u naše kuhinje i blagovaonice.

Možda nekima zvuči apsurdno, ali određen broj ljudi nema problema sa suvišnim kilogramima, već muku muči s pothranjenošću. Iako često imate priliku pronaći različite dijete za mršavljenje, danas vam donosimo dijetu za one koji se trebaju udebljati.

Starenje i genetske predispozicije oslabljuju kognitivne funkcije, no jeste li se zapitali što možete učiniti da biste i dalje mislili 100 na sat!