Otkako su se pšenica, brašno i ostale žitarice počele rafinirati, preplavljeni smo takvim osiromašenim proizvodima, pri čijoj se proizvodnji različite komponente samih žitarica izvlače te od njih nastaju drugi proizvodi, najčešće osiromašeni dijetnim vlaknima, vitaminima i brojnim hranjivim tvarima.

Kada je riječ o debljanju, kao što će se i mnoge žene složiti, priroda nije pravedna – žene se znatno brže i lakše debljaju nego muškarci, a da stvar bude nepravednija, muškarci i puno lakše skidaju višak kilograma.

Krvnu grupu AB ima manje od pet posto svjetskog pučanstva i može se reći da je pokupila ono najbolje i najgore od krvnih grupa A i B.

Osobe koje imaju krvnu grupu B imaju tolerantan probavni sustav i jednako mogu tolerirati većinu vrsta hrane.

U prošlom članku nabrojali smo koje bi namirnice ljudi s krvnom grupom 0 trebali izbjegavati i sada ćemo napraviti isto, ali za krvnu grupu A. Ljudi s ovom krvnom grupom nemaju previše tolerancije na životinjske proteine.

Ljudi s krvnom grupom 0 imaju najotporniji probavni sustav. Oni su izvorni mesožderi, pa su im za dobru probavu potrebni životinjski proteini, ali i povrće i voće, no ne toliko.

Ljudska krv dijeli se na četiri krvne grupe: A, B, AB i 0. Znanstvenici su zaključili da bi ljudi prehranu trebali temeljiti upravo prema krvnim grupama, jer svaka ima neke posebnosti.

Što najviše volite jesti? Volite li više slatko ili slano? Kladimo se da postoje stvari koje nikada ne biste probali… 

U cijelome svijetu 16. listopada obilježava se kao Svjetski dan hrane. Ovaj dan proglašen je 1979. godine u znak obilježavanja dana osnutka FAO-a – Organizacije za hranu i poljoprivredu pri Ujedinjenim narodima na dan 16. listopada 1945. godine.

Kruh je namirnica od koje se deblja, sadrži puno soli zbog čega nije zdrav, kruh od cjelovitog brašna uvijek sadrži najviše vlakana – to su samo neke od brojnih predrasuda o kruhu u koje mnogi vjeruju. Što je istina, a što laž kada je kruh u pitanju otkriva poznati nutricionist dr.sc. Ignac Kulier.