Ugostiteljstvo je ušlo u proces ubrzanih promjena i predstavlja poslovni proces.Znanje managera i zaposlenika u ugostiteljstvu preduvjet je stvaranja kvalitete, zadovoljnog gosta i konkurentske prednosti na tržištu.

Najgluplja stvar koju možete napraviti svojim grudima jest naglo smršavjeti ili se naglo udebljati. Šteta se ne mora odmah vidjeti, ali za par godina pitat ćete se zašto sve visi.

Većina ljudi pita o tome kako izgubiti težinu i zadržati ju, ali neki zapravo pokušavaju dobiti na težini.Dobivanje težine može se činiti nevjerojatno lako, ali to i nije baš tako.

Zeleni čaj u svojoj “šaci” drži impresivnu listu zdravstvenih prednosti.Istraživanja su pokazala kako ovaj napitak može pomoći u sprječavanju Alzheimerove bolesti, određenih vrsta raka te u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja. Zdravstveni su stručnjaci potvrdili kako zeleni čaj može pomoći i u ublažavanju stresa.

Broj ljudi koji žele smršaviti se sustavno povećava – fenomen koji se može povezati sa sve većim zahtjevima okoline (Budi lijep/a, Budi vitak/vitka…), kao i sa stereotipnim vjerovanjima koja povezuju izgled sa uspjehom (mlade, vitke, lijepe uspješne poslovne žene…).

Vlasnik napuljske pizzerije Margo’s Pizzeria, ima veliku želju ući u Guinnessovu knjigu rekorda, a kako stvari stoje, mogao bi u tome i uspjeti. Odlučio je napraviti najskuplju pizzu na svijetu.

Ukoliko ste se odlučili za bezmesni način prehrane, trebate znati da vam on doista može poboljšati zdravlje, ali samo uz pravilan i uravnotežen izbor namirnica.

Dodaci prehrani u obliku vitamina i minerala postaju sve važniji, čak i ako je vaša ishrana zdrava i uravnotežena. Budući da tlo na kojemu raste naša hrana može biti…

Makrobiotička dijeta temelji se na tradicionalnom učenju o duhovnoj i tjelesnoj harmoniji, odnosno ravnoteži jin i janga.

Doručak je najvažniji dnevni obrok, jer nakon osam sati sna organizam
već ulazi u prvi stadij gladovanja. Pronađite deset minuta vremena za
doručak i potaknut ćete metabolizam, osigurati tijelu potrebnu energiju i
biti mnogo aktivniji i produktivniji.